ふくふく堂

生きづらさを感じる人たちへの情報発信!毎日をもっと楽しく生きるための実践ブログ!

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2021-01-17から1日間の記事一覧

【敏感すぎる私の日常】アンラッキーに遭遇した時、自分を責めすぎるクセを直したい

皆さん、アンラッキーに見舞われたとき、どんな感情が起こりますか? 憤慨する人、悲しむ人、しょうがないとサラッと流せる人・・・周りにもいろんな反応の方がいると思います。 私はといえば、まず最初に「自分が○○したからダメだったんだ!!」と、つい自…

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